Desayunos  

Poderosos

MASTERCLASS

GRABACIÓN

ingredientes  

TOSTADAS DE COLIFLOR

  • 1/2 cabeza de coliflor (previamente remojada durante la noche)

  • 1/4 taza de harina de garbanzo

  • 1 cdta de tapioca o maizena

  • 1/2 cdta de ajo en polvo

  • 1/2 cdta de sal

  • 2  cdta de agua (opcional)

 

 

TORTILLA DE GARBANZO 

 

 

TOCINETA PLANT POWER

  • 2 hojas de arroz o 1/2 berenjena pequeña cortada en tiras finas 

  • agua

  • aminos líquidos o soya

  • paprika en polvo (ahumada)

  • pimienta

  • levadura nutricional (opcional)

  • humo liquido (opcional)

1. Intro y   

Teoría

Descargables  

Guía Rápida de Plant Power:  DESCARGA AQUI

Guía Verde Para No tan Verdes: COMPRA AQUI

Libros mencionados: COMPRAR AQUI

Links de referencias:

 

Desayuna como un rey

El desayuno y la pérdida de peso

Desayuno intermintente

El Fiasco de la proteína

2. Tostada de    

Coliflor

Garbanzo

3. Tortilla de    

Plant Power

4. Tocineta de    

BUEN PROVECHO!!

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